কম্প্রেশন লেগ স্লিভ অ্যাকশন

কম্প্রেশন লেগ কভারের মৌলিক কাজ হল নিচের পায়ে ধাপে ধাপে চাপ দেওয়া এবং নিচের পায়ে রক্ত ​​সঞ্চালনকে ত্বরান্বিত করা। ল্যাকটিক অ্যাসিড দ্রুত নির্মূল করা যেতে পারে এবং ব্যায়ামের সময় জমা করা সহজ নয়। পুনরুদ্ধারের পর্যায়ে, এটি ক্লান্ত এবং ফোলা নীচের পা থেকেও মুক্তি দিতে পারে এবং পায়ে ক্লান্তির অনুভূতি কমাতে পারে।

ঘোড়া চালানোর সময়, প্রভাব প্রথম অর্ধেক খুব স্পষ্ট নয়, দ্বিতীয়ার্ধে সুস্পষ্ট অনুভূতি হবে. কম্প্রেশন লেগ ওয়ার্মার বাছুরের পেশী ঠিক করার জন্য দুর্দান্ত; দূরত্ব বৃদ্ধি এবং দৌড়ানোর অবিচ্ছিন্ন ভঙ্গি সহ, ক্লান্তি ঘটতে সহজ। এই সময়ে, এটা বোঝা সুস্পষ্ট যে কম্প্রেশন সরঞ্জাম কিছু সহায়ক সমর্থন প্রদান করতে পারে। এবং খেলার পরে পুনরুদ্ধারের প্রভাব পরা ছাড়াই অনেক দ্রুত।

দূর-দূরান্তের দৌড় এবং পথ চলার ক্ষেত্রে, বিভিন্ন প্রতিরক্ষামূলক এবং পুনরুদ্ধারমূলক প্রভাব রয়েছে, যেমন বাছুরের পেশী স্থিতিশীল করা, জিগলিং কমানো, ল্যাকটিক অ্যাসিড তৈরির গতি কমানো, পায়ে সঠিক চাপ দেওয়া, ক্লান্তি দূর করা ইত্যাদি।

অবশ্যই, কম্প্রেশন লেগ কভার, অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা বাড়ানো ছাড়াও, ডিওডোরাইজেশনের আরেকটি কাজ। 80 শতাংশ দৌড়বিদ যারা লেগ কভার ব্যবহার করেন তারা অবশ্যই রঙিনদের জন্য যাচ্ছেন।